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孩子专注力差,是父母没教好!6岁前培养专注力的方法请收好

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发表时间:2021-03-30 11:17

李玫瑾教授说过,专注力强的孩子,一般学习都挺好。

但是由于种种原因,专注力已经成为一种非常稀缺的品质,中国心理学研究所,在国内660所大中城市中调查发现,75%的儿童存在专注力不足的问题。

很多父母为孩子的专注力发愁,孩子学习吃力,家长格外焦虑。

孩子写作业从来坐不住,总是做小动作,半个小时的作业要花1个半小时完成。导致每天花大量时间写作业,熬夜到很晚,睡眠时间不足,睡眠质量不佳,影响第二天的学习状态,成绩不尽人意。

而那些专注力好的孩子,可以花最少的时间,完成最多的作业,睡眠质量得到保证,学习状态特别好。而且娱乐休闲的时间非常多,孩子更加愉快,心理素质更好。

儿子就属于专注力很强的孩子,现在初三,作业比较多,但是从来不熬夜,一般都是晚上10点睡觉。周末作业,别的同学一天写完,他也就花半天时间。效率非常高,节省了大把时间,做自己感兴趣的事情。

有一次周末,一口气写了4小时作业,没有从房间出来。即使外面有电视声、有孩子喊叫声,他也不受影响。

没听他房间有什么动静,当时以为他是不是睡着了。轻轻地打开门,发现他坐在书桌前认真思考。原来是沉迷写作业,不忍心打扰他,赶紧关上门退出。

蒙台梭利说,如果孩子在前六年的专注力被保护得很好,这就会成为孩子一生的品质。

儿子的专注力,的确在6岁前就进行了保护,而且进行了一些训练,才达到如此专注的程度。孩子专注力差,不是孩子的错,是父母没教好。

那如何培养孩子的专注力呢,我是这样做的,希望给大家一个参考。

从不干扰孩子

尹建莉老师说过,培养孩子专注力,“不打扰”就是最好的培养。

在孩子做事的时候,不会干扰孩子。孩子玩的时候,在一旁静静地看着,如果孩子需要,就伸出援手,如果不需要,就不会指手画脚。在孩子学习的时候,信任他,不会偷看他是不是在玩。

只要孩子专心做事,都不会给他端茶倒水,送水果,不会中间打断他,而是让他享受做事的过程。

儿子小时候,我们就特别注意这一点,让孩子尽情地玩,我们就是他的忠实观众,做的好的地方鼓掌表扬,激励他继续做。玩的过程中遇到困难的时候,也不会马上去指导,而是等着他自己解决。写作业更是如此,给他一定的时间,完成之后再讨论,而不是中间去打扰。

让孩子做快乐的事

俞敏洪说过,快乐是提升孩子学习专注力及学习效率的最好办法。

孩子做自己喜欢的事情,会格外专注,要给孩子提供快乐的源泉。比如,孩子很喜欢玩积木,就给孩子准备各种积木,让孩子尽情地玩。孩子喜欢恐龙,就给孩子准备恐龙玩具、相关书籍,让孩子深入研究恐龙。

当孩子陶醉在自己喜欢的事情中,专注的时间特别长,专注力得到润物细无声的培养。

儿子特别喜欢玩积木,很小的时候,拼一次积木大约一两个小时。到6、7岁时,积木变得很复杂,连续拼完就要6个多小时,他都能坚持完成。感觉他花时间太长了,但是为了保护专注力,没有忍心打扰他。

让孩子玩各种专注力游戏

儿童心理学认为,游戏是最好的教育方式。

儿子小时候特别喜欢玩的游戏,是数字连线游戏、字母连线游戏、走迷宫游戏、找不同游戏。孩子在玩的时候,必须要特别专注,才能准确、快速地完成每个任务,不知不觉中就形成了超强的专注力。

当时是为了让孩子认识数字和英文,锻炼思维能力,没想到也同时锻炼了专注力,真是一箭双雕的好方法。

儿子小时候条件有限,采用了很多土方法。比如,连线游戏,是从电脑上打印的。走迷宫游戏,有自己画的,也有各种画报收集的。找不同游戏,来自右脑训练的一些书籍。

现在的孩子有福气了,有现成的游戏书籍,可以专门用来培养专注力。家长可以自己搜索看一看。

孩子的专注力直接和学习成绩好坏挂钩,所以备受家长关注。在6岁前是培养专注力的关键时期,家长要专注,赶紧培养,为后期上学扫清道路。


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